野菜嫌いは酵素を飲むといいの?

 

野菜嫌いの人にとって、生野菜を食べることは大変なことです。

 

本当は食べなきゃいけないということは分かっていても、生で食べるとなると
抵抗があります。

 

しかし、加熱調理した野菜からは摂れない酵素の存在をご存知でしょうか?

 

酵素は、体の中で消化や新陳代謝、免疫機能、各器官の活性化など生命活動の
基本となる役割を果たしています。

 

それで体内に酵素が十分補給されるようにすると、疲れにくく健康で若々しい
身体になります。

 

また、酵素を補給し不足しないようにすることで、美容効果や便秘改善効果、
ダイエット効果も望めるのです。

 

逆に酵素が不足してしまうと、病気がちだったり、年齢より年取って見えたり、
太りやすい体質になってしまったりといいことがありません。

 

このように大切な存在である酵素ですが、熱に弱いという性質を持っており、
48℃以上になると壊れてしまいます。

 

ですから、焼く煮るなどした野菜では酵素を摂取することができませんし、
加熱処理されている野菜ジュースでは食物繊維は摂れても酵素を摂る
ことはできません。

 

では我慢して生野菜を食べる以外に酵素を摂る道はないのか?というと
そうでもありません。

 

まず酵素はフルーツにも多く含まれています。

 

それで、生野菜はダメだけどフルーツなら大丈夫という方の場合、フルーツを
食べるようにすることによって酵素を摂ることができます。

 

朝のヨーグルトにフルーツを入れるようにすることなどができます。

 

しかし、缶詰めのフルーツには酵素が含まれていませんので、生のフルーツを
食べる必要があり少し手間がかかります。

 

そんな時間も手間もかけたくないという方には、最近話題のサプリメントや
酵素ドリンクがおススメです。

 

酵素ドリンクは、「もともとは野菜だけど野菜の味がしない飲み物」で、
酵素をその他の栄養素と一緒に効率的に摂取できます。

 

牛乳やヨーグルトで割って飲むなど好みの味にアレンジすることができ、様々な
レシピがネット上に乗っていますので味に飽きてしまわないように工夫できます。

酵素を簡単に摂取!酵素サプリ人気ランキング!

酵素生活

90種類の野草発酵エキスと21種類のスーパーフルーツ発酵エキスに、上薬研究所の
国産霊芝を配合した今までにない酵素サプリが、元気な生活のサポート。

 

酵素を3年以上かけてじっくりと自然発酵・熟成させているため栄養価が高く、他の
酵素サプリメントにはない霊芝が配合。

 

霊芝には主に「免疫力を高める効果」「がんの予防・抑制する効果」「生活習慣病の
予防・改善」「低血圧・高血圧を改善する効果」「アレルギー症状の緩和」
「便秘を解消する効果」の効果・効能があるとされています。

 

また、霊芝だけではなく、小麦ふすま由来の穀物麹酵素やフコイダン、タマネギ醗酵
エキスなど、免疫力の向上や健康維持に非常に役立つ有用成分も含まれています。

 

そんな酵素生活は、病気をせず毎日元気な生活を送りたい方に非常におすすめの
酵素サプリメントです。

 

 

100種類の野菜や果物や野草を2年熟成して発酵!

 

みやびの植物酵素は100種類の野菜や果物や野草を2年熟成して発酵させた
酵素サプリメント。

 

植物発酵エキスに加えて乳酸菌や食物繊維も配合。

 

非加熱のフリーズドライ加工で生きたままの酵素が凝縮されています。

 

そんなみやびの酵素100は、有機栽培野菜などこだわりの素材を使用のほか、
素材の栄養価だけでなく、乳酸菌も取れる事から、便秘解消にも役立つ所が
人気の秘密!

 

多くの愛用者が酵素サプリの効果を実感、高い評価を受けています。

 

 

スルスルこうそ

本物の消化酵素まで入った最強の生酵素サプリ!

 

スルスルこうそは数ある酵素サプリの中でも、管理栄養士が全面監修した唯一
のサプリメント。

 

そんなスルスルこうそは、他の酵素サプリと違い炭水化物やタンパク質や脂質を
分解する本物の消化酵素まで配合した生酵素サプリとなっています。

 

5つの消化酵素を持つ小麦ふすまと、80種類の野菜からできた酵素サプリです。

 

さらに500億個の乳酸菌(ヨーグルト5個分)も入っているので同時に腸内環境
まで整える事ができます。

 

脂っこい食べ物や糖分を素早く消化するなど、健康維持をはじめ、ダイエット
などをサポートする注目のサプリメントです。

 

 

酵素を簡単に摂取!酵素ドリンク人気ランキング!

 

酵素八十八選

酵素八十八選は、88種類もの野草などをこだわりの発酵熟成方法で発酵・熟成
させた酵素ドリンクです。

 

60種類の野草に加えて28種類の野菜、果物、海草、きのこ類と31種類の麹菌、
乳酸菌、酵母菌を配合。

 

そんな酵素八十八選は、防腐剤や着色料、香料等の添加物、また甘味料等も一切
使用していないドリンク。

 

甘味料も天然にこだわるなど、完全無添加!陶製のかめで、1年半かけ、じっくりコク
のあるまろやかな酵素を熟成。

 

その品質と安全性は、医学団体「日本成人病予防協会」の推奨を受けています。

 

体調や食生活に不安のある方、健康に不安を抱えている人には大変人気がある
健康ドリンクです。

 

 

優光泉

優光泉は完全無添加100%の酵素ドリンク!

 

厳選した九州産の野菜・穀物など60種類を使用し、ファスティングの専門家が商品
開発した完全無添加の生きた本物の酵素ドリンクです。

 

砂糖や香料などを一切使用していないため、お年寄りから子供でも飲めるすっきり
とした味わいです。

 

栄養素もたっぷりはいているので、健康重視をはじめ、痩せたい人にもおすすめ!

 

味も梅味とスタンダード味の2種類があり、飽きずに続けられるのが特徴です。

 

そんな優光泉は、無添加なのに美味く、カロリーも低めなので、健康維持、または
ダイエットにも効果があります。

 

 

優光泉健康訴求

優光泉の上位版である優光泉プレミアム!

 

優光泉をさらに改良し、飲みやすく濃厚に仕上げたのがプレミアムです。

 

春の新芽の吹く時期に仕込んだ特別な酵素が通常の優光泉の6倍も入っている
ため、通常の優光泉より健康的で本物の酵素のデトックス効果を実感できます。

 

また、通常の優光泉は味に若干クセがありますが、プレミアムは一切ありません。

 

味にしても、無添加だとは思えないくらい美味しくて、なんといっても濃厚!

 

本当に毎日でも飲みたいくらい美味しい無添加酵素ドリンクです!

 

健康志向で優光泉を検討するのであれば、優光泉プレミアムがオススメです。